Concentratiestoornis ADD

ADD is een concentratiestoornis. De afkorting ADD staat voor ‘Attention Deficit Disorder’, oftewel ‘Aandachtstekortstoornis’. Naast ADD bestaat er ook nog ADHD en een gemengde variant van beide typen.

Met een hoofd vol drukte zit je vast
Heb je ADD, dan heb je vaak een hoofd vol drukte. Het is niet gemakkelijk om je ergens op te focussen. Door al die drukte zit je vast en kom je er niet uit. Je begrijpt niet goed wat er om je heen gebeurt. Daardoor reageer je vaak anders dan anderen verwachten. Op den duur kan dit ernstige sociale problemen veroorzaken.

Heb je ADD, dan kun je moeite hebben om:

  • je aandacht en concentratie te richten (zonder je te laten afleiden);
  • met leeftijdsgenoten om te gaan;
  • op je niveau te presteren;
  • je werk op tijd af te maken;
  • met de ‘drukte’ in je hoofd om te gaan;
  • te plannen, organiseren en structureren.

Davis® methode bij ADD

Beeldend inzicht helpt je je aandacht te richten als je afgeleid bent. Je leert te herkennen wanneer je je focus kwijt bent en hoe je deze weer terug kunt halen. Met behulp van de Davis gereedschappen kun je je focus bewust afstemmen op je omgeving en leer je om te gaan met verschillende situaties.

Wil jij je aandacht gericht kunnen sturen zonder dat je daarvoor medicijnen nodig hebt? Neem voor meer informatie contact op met Beeldend Inzicht.